Inteligencia emocional y social

La fortaleza de la inteligencia emocional y social implica el ser consciente de nuestras emociones y sentimientos así como también de las de los otros. La persona sabe cómo comportarse ante las distintas situaciones sociales, le gusta compartir cosas que son importantes para otras personas. Conceptualmente podemos especificar tres tipos de inteligencias que estarían dentro del propio… Leer más Inteligencia emocional y social

Amabilidad

La amabilidad, estudiada y descrita por Seligman y Peterson (2004) como la onceava fortaleza personal, se refiere al hecho de hacer favores y buenas acciones para los demás y ayudar y cuidar a otras personas. Como bien indica Cacioppo y Berntson (1992), los humanos somos seres inherentemente sociales, y es por eso que fortalezas como… Leer más Amabilidad

Amor

¿Quién imaginaba que el amor, eso que no se puede ver pero que tanto se siente, podría ser una fortaleza personal? Pues sí, en efecto, lo es y de las más enriquecedoras.  Para darle una aproximación un poco más teórica, veamos cómo la define quien la colocó en la clasificación, Martin Seligman (¿qué sorpresa, verdad?).… Leer más Amor

Vitalidad

Vitalidad una fortaleza personal o de carácter que no sólo centra en la propia percepción de actividad que pueda tener uno mismo, sino que conecta con todo aquello que implica el modo de ser y vivir la vida. Esta fortaleza define las personas con mucho entusiasmo, pasión, vigor, o energía vital, y es que según… Leer más Vitalidad

Persistencia

Persistencia es  la 7ª fortaleza de la clasificación de Seligman y Peterson y se encuentra dentro de la virtud de “Coraje”. Persistencia (también llamada como perseverancia, laboriosidad o deligencia) Seligman define a una persona laboriosa como aquella que “asume proyectos difíciles y los termina, cumple con su cometido con buen humor y con las mínimas… Leer más Persistencia